Hizmetlerim

Takipli online diyet danışmanlığı, saÄŸlıklı beslenmek ve ideal kilosuna ulaÅŸmak isteyen fakat yoÄŸun hayat temposu veya iÅŸ hayatı olan, yurtdışında yaÅŸayan, yaÅŸadığı Å...

Kilo verme deyince birçok kişi aklına, yasaklarla dolu, lezzetsiz ve katı kurallarla takip edilmesi gereken bir beslenme planları geliyor. Ama sağlıklı kilo vermede, danışanın...

Beden kütle indeksinin (BKI) 18,5 kg/m²’nin altında olması zayıflık olarak adlandırılır. Zayıflık günümüzde toplum tarafından büyük bir problem olarak görülmese de z...

Kilo koruma diyeti, ne yazık ki bir pek çok danışan tarafından çok önemsenmese de kilo vermek diyet maratonunun yarısıysa diğer yarısı da ulaştığınız kiloyu uzun vadede ...

Hamilelik dönemi, birçok anne adayı için zor, yorucu ve hassas bir dönem olmaktadır. Anne için tek başına hem bebeğin büyüme ve sağlığını hem de kendi sağlığını kor...

Emzirme döneminde annenin en önemli ihtiyacı duygusal ve ruhsal olarak iyileşme ve destektir. O nedenle hem bebek hem anne için keyifli ve kaliteli bir süreç izlenmesi bu yolculuk...

Çocukluk dönemi sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam biçimi alışkanlıklarını kazandığımız dönemdir. O nedenle hem fizyolojik hem de mental olarak sağlıklı bireyler ...

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları hastalık risklerini arttırmakta ve yaşam kalitesini oldukça düşürmektedir. Her zaman birinci önceliğimiz sağlıklı beslenme alışkanl...

‘Menü Planlama’ hizmeti Toplu Yemek Hizmeti Verilen Tüm Kurumlara Verilir;Şirketler,Okullar,Kreşle,Huzur Evleri gibi.Menü, tüketicilerin gereksinim ve/veya talepleri doğrultu...

Kurumsal beslenme danışmanlığı, pek çok şirkette kullanılan sağlıklı beslenme eğitim hizmetidir. Bu eğitim programında çalışanların ve yöneticilerin sağlıklı beslen...

Profesyonel spor yapan bireylerde hem performansı arttırmak hem sakatlık riskini en aza indirmek hem de ağırlık kontrolü saÄŸlamak için oluÅŸturulmuÅŸ bir danışmanlık programÄ...